Polecam , abyś przechodziła lekcje po kolei i   korzystała z zeszytu w  którym będziesz mogła zapiywswać ważne spostrzeżenia.

Jeśli nie czujesz czegoś od razu nie odrzucaj tego, rozwój wymaga często  wyjścia ze swojej strefy komfortu a to znaczy, że możesz czuć pewien dyskomfort,  coś może wydawać się dla ciebie nieautentyczne czy sztuczne, ale jeśli pozwolisz sobie na ciekawość,  może otworzyć cię na niesamowite możliwości.

Zanim naprawdę podejmiesz wyzwanie, ważne jest, aby poznać swoją linię bazową, punkt wyjścia.

Im bardziej rozwiniesz samoświadomość i im bardziej nauczysz się rozumieć siebie, tym lepsze decyzje będziesz podejmować w życiu i tworzyć bardziej świadome relacje.

Aby naprawdę uosabiać swoją pełnię, twój fundament emocjonalny musi być odporny i solidny. Jeśli nie, energia  utknie w twoim ciele. W tym celu będziesz musiała nauczyć się doświadczać siebie poprzez ciało i emocje a nie tylko poprzez umysł.

Na początek ważne abyś naprawdę zastanowiła się, „dlaczego” podejmujesz to wyzwanie. Twoje „dlaczego” zwiększa Twoją motywację i jest głębokim powodem, dla którego chcesz  ukończyć pracę która zaczęłaś.

Zapraszam więc do ćwiczenia:

Krok 1: Zapisz przynajmniej 1 obszar w swoim życiu, w którym nie osiągasz oczekiwanych rezultatów lub w którym czujesz się obecnie ograniczona. Rzecz, którą naprawdę chcesz zmienić w swoim życiu.

Krok 2: Połącz to, co chcesz zmienić, z ukończeniem tego kursu. Jak ukończenie tego kursu  wiąże się ze zmianą problemu?

Krok 3: Zaangażuj się w  pracę przez kolejne 4 tygodnie !

Krok 4: Umieść to, co napisałeś i to do czego się  zobowiązałaś w.widocznym miejscu, jako przypomnienie.
Podziel się swoją motywacją/intencją  w komentarzu do lekcji. I działaj zgodnie z tym.

Motywacja zaczyna się pojawiać, gdy podejmujesz działanie!

Więc jak?  Możemy zaczynać?