Grupa terapeutyczno – wsparciowa dla kobiet
BEZPIECZNA PRZESTRZEŃ DLA KOBIET, KTÓRE CHCĄ LEPIEJ ROZUMIEĆ SIEBIE, SWOJE EMOCJE I RELACJE
6-miesięczny proces grupowy oparty na psychoterapii integracyjnej, pracy z emocjami i doświdczeniu relacji w grupie.
CZY TA GRUPA JEST DLA CIEBIE ?
Ta grupa może być dla Ciebie jeśli:
- czujesz emocjonalne przeciążenie
- masz trudności z granicami
- częśto stawiasz potrzeby innych ponad swoimi
- doświadczas samotności
- powtarzasz trudne schematy w związkach
- chcesz nauczyć się spokojniejsze kontaktu ze sobągo y
- potrzebujesz bezpiecznej przestrzeni wsparcia.
Nie musisz być „gotowa”, nie musisz mieć wszystkiego poukładanego. Możesz przyjść z tym jaka jest teraz.
DLACZEGO TERAPIA GRUPOWA ?
Dlaczego warto pracować w grupie?
To właśnie w relacjach najczęściej ujawniają się nasze schematy lęk przed odrzuceniem, trudności z bliskością, wycofanie potrzeba akceptacji, nadmierna odpowiedzialność z innych.
Grupa terapeutyczna pozwala zobaczyć te schematy w bezpiecznych warunkach i stopniowo budować nowe, zdrowsze doświadczenie relacji.
JAK PRACUJEMY?
Jak wygląda proces?
Pracuje integracyjnie łącząc podejście relacyjne, systemowe, Miltona Ericksona ( hipnoza) oraz psychodynamiczne , dopasowując je do potrzeb grupy .
O MNIE
Jestem tu, aby Ci towarzyszyć.
Jestem psychoteraputką i prowadzę procesy grupowe dla kobiet, które chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i relacje. W swojej pracy tworzę spokojną, bezpieczną przestrzeń opartą na autentycznym kontakcie uważności i doświadczeniu teraputycznym.
Łączę podejście systemowe, Miltona Eriksona oraz elementy podejścia psychodynamicznego.
Wierzę, że zmiana nie wydarza się przez presję czy ” naprawianie siebie”, ale poprzez bezpieczną relację i stopniowe odzyskiwanie kontaktu ze sobą.
Doświadczenia uczestniczek.
Copyright © 2022 | Graphic & Webdesign – Aleksandra Witek
