Jakość Twoich relacji - ze soba i innymi - wyznacza jakość Twojego życia.
Psychoterapia indywidualna i grupowa dla dorosłych
„Pomagam osobom zagubionym w trudnych relacjach odzyskać jasność, równowagę i wewnętrzną siłę – dzięki głębokiemu zrozumieniu siebie, neurobiologicznemu podejściu oraz wspierającej pracy indywidualnej i grupowej. Z ponad 18-letnim doświadczeniem i tysiącami przeprowadzonych procesów trafiam w samo sedno, porządkuję chaos emocji i pokazuję drogę do nowego etapu życia.”
Jak mogę Ci pomóc?
Zapraszam na sesję indywidualne i grupowe.
stacjonarnie
91-863 Łódź
ul. Łagiewnicka 163
lub online
W swojej pracy łączę podejście integracyjne, neurobiologiczne i systemowe, co oznacza, że:
- Docieramy do źródeł Twoich schematów, nie tylko „gasimy pożary”
- Uczysz się regulować emocje i rozumieć, co się z Tobą dzieje
- Zmieniasz głęboko zakorzenione wzorce cierpienia na bardziej wspierające
- Przestajesz widzieć siebie jako „problem” – zaczynasz widzieć sens
Możesz pracować ze mną:
- Indywidualnie – online lub stacjonarnie
- W grupie – w bezpiecznej, wspierającej atmosferze
- Podczas wyjazdów terapeutycznych – intensywna, transformująca praca
- W blokach czasowych – idealne dla kobiet, które mają mało przestrzeni na co dzień
Jakość Twoich relacji wyznacza jakość Twojego życia.
To, jak się komunikujesz, jak tworzysz bliskość, jak reagujesz na różnice i konflikty — wszystko to ma wpływ na Twoje poczucie spełnienia, wolności, bezpieczeństwa i… pożądania.
Nie uczymy się, jak być w relacjach. Często działamy z przyzwyczajenia, z lęku, z potrzeby kontroli. Ale relacje mogą być inne — bardziej świadome, odżywcze, żywe. Takie, w których intymność nie wyklucza autonomii, a witalność nie zanika w codzienności.
Pomagam ludziom tworzyć relacje, które są przestrzenią rozwoju, zabawy i głębokiego kontaktu ze sobą i z drugim człowiekiem.
Niezależnie od tego, czy jesteś w długoletnim związku, na zakręcie, czy dopiero szukasz bliskości — możesz zacząć od nowa. Ze zrozumieniem, ciekawością i odwagą.
