IWONA WOJTASIK
Psychoterapia
dostosowana do Ciebie
Bezpieczna przestrzeń w której możesz
zrozumieć siebie, odzyskać równowagę
i zacząć żyć w zgodzie ze sobą
DLA KOGO?
Terapia może być dla Ciebie, jeśli:
stres i przeciążenie
czujesz przeciążenie, przemęcznie, masz trudnosci z granicami i czujesz emocjonalne przeciążenie
Doświadczasz powtarzających się trudności w relacjach, powtarzasz sschematy które cię rania i nie rozumiesz dlaczego
Potrzebujesz bezpiecznej przestrzni na wsparcie bez oceniania
zaburzenia lękowe i depresja
odczuwasz lęk, napięcie, przygnębienie i brak energii
kryzysy życiowe
przezywasz trudny czas, zmiany, startę lub ważne decyzje .
zaburzenia zachowania i osobowości
masz trudności w relacjach , odczuwasz niestabilność emocji , obrazu siebie czy wybuchy złosci
JAK PRACUJĘ?
Bez oceniania
Możesz mówić o trudnych emocjach bez poczucia winy czy wstydu.
Głęboka praca
Docieramy do źródeł schematów, które wpływają na Twoje relacje i poczucie własnej wartości.
Integracyjne podejście
Łączę pdejście systemowe, Miltona Eriksona ( hipoza ) i elemnty psychodynamiczne z neurobiologią i uważną relacją.
Dostosowane tempo racy
Proces nie polega na presji zmiany lecz na odzyskiwaniu kontaktu ze sobą
OFERTA
Wybierz ścieżkę dla siebie
Psychoterapia indywidualna
Spotkania 1:1 w których możesz zatrzymać się , zrozumieć siebie , rozpocząć zmianę w bezpiecznej relacji.
Psychoterapia grupowa
Kameralna grupa kobiet w której doświdaczysz wsparcia zrozumienia i bezpiecznych relacji.
O MNIE
Jestem tu, aby Ci towarzyszyć.
Jestem psychoterapeutką pracującą w podejściu integracyjnym.
W swojej pracy łączę podejście systemowe, Miltona Eriksona oraz elementy podejścia psychodynamicznego.
Wierzę, że zmiana nie wydarza się przez presję czy ” naprawianie siebie”, ale poprzez bezpieczną relację i stopniowe odzyskiwanie kontaktu ze sobą.