Spotkajmy się …
Grupa Terapeutyczna dla Kobiet w Kryzysie Relacji
Grupa terapeutyczna dla kobiet w kryzysie relacji
(zdrada • odejście partnera • wieczne kłótnie • samotność w związku)
Jeśli jesteś w związku, ale czujesz się tak, jakbyś była w nim sama…
Może przeżywasz zdradę, odejście męża, kolejną kłótnię bez rozwiązania, albo zwyczajnie zmęczenie jego nieobecnością i brakiem zaangażowania.
Może od dawna masz wrażenie, że dźwigasz wszystko sama, jesteś „nadfunkcjonująca” — zawsze ta silna, ta która ogarnia. A jednocześnie w środku coraz częściej czujesz pustkę, złość i poczucie bycia niewidzialną.
.
Zbuduj nowe zasoby i odzyskaj siebie.
Dołącz do 6 miesięcznego procesu transformacji i wewnętrznego powrotu do siebie.
W tej grupie będziemy pracować nad:
rozpoznawaniem i nazywaniem swoich uczuć, zamiast ich tłumienia,
odbudową poczucia własnej wartości po kryzysie,
uwalnianiem się z roli „tej, która wszystko dźwiga”,
odzyskaniem kontaktu z ciałem i emocjami,
stawianiem granic w relacjach – z partnerem, rodziną, otoczeniem,
uczeniem się, jak być blisko, nie tracąc siebie.
- spojrzenia na siebie z czułością i prawdą- bez masek, oczekiwań i cudzych definicji.
- Odzyskaniem kontakt z ciałem i emocjami oraz intuicją.
- Doświadczeniem nowej jakości relacji- dzięki pracy w grupi nauczysz się być z innymi w sposób głębszy, bardziej autentyczny i karmiący.
Czasem przychodzi taki moment, kiedy coś w środku przestaje zgadzać się z tym, co na zewnątrz. I chociaż nikt tego głośno nie mówi, ciało i serce zaczynają podpowiadać, że tak dalej być nie może. Czasem dla kogoś przychodzi chwila, kiedy myśl o sięgnięciu po wsparcie przestaje wydawać się słabością, a zaczyna brzmieć jak troska o siebie. Bywa, że myśl o spotkaniu z innymi kobietami, które też niosą w sobie historie i pytania, staje się cicha, ale mocna. Jak szept, który mówi: „To może być dobry kierunek”.
Nie wiem, czy to już ten moment. Ale być może gdzieś w Tobie pojawiła się przestrzeń na coś nowego. I gdybyś kiedyś poczuła, że warto być częścią grupy, która widzi, słyszy i rozumie — drzwi są uchylone.
Grupy psychoterapeutyczne w bloku czasowym
Sesje grupy terapeutycznej odbywają się raz w miesiącu w niedziele. Taka struktura spotkań grupowych daje możliwość skorzystania z terapii osobom, które nie mogą uczęszczać na sesje w trybie cotygodniowym i mieszkają poza Lodzią. Miesięczny odstęp między spotkaniami służy asymilacji intensywnego doświadczenia, jakie niesie ze sobą psychoterapia w takiej formie. Ze względu na specyfikę grupy ważne jest, aby na dołączenie do niej decydowały się osoby, które będą obecne na wszystkich sesjach w każdym z terminów spotkań.
Programy Grupowe prowadzone są w intymnym gronie do 8 osób na żywo w Łodzi lub Małkowie ( koło Łodzi). Krąg jest OTWARTY DLA KAŻDEJ KOBIETY która poszukuje zmiany i wsparcia w swoim życiu.
O mnie
Nazywam się Iwona Wojtasik.
Jestem psychoterapeutką , coachem, i mentorką.
Też byłam w miejscu, gdzie starałam się mieć wszystko „ogarnięte”, ale czułam, że to nie moje życie. Przez lata uczyłam się wracać do siebie. Ten program to zaproszenie, byś Ty też mogła poczuć :
„Jestem u siebie. Przy sobie ”
Od 18 lat uczę i wspieram w rozwoju swoich klientów. Dzięki tym doświadczeniom wiele dowiedziałam się o człowieku, jego funkcjonowaniu, trudach i przeciwnościach. Ich lękach, oporach, ale też drzemiącej w każdym mocy i potencjale. Dowiedziałam się też wiele o sobie, o relacjach, pasji i podążaniu za swoją intuicją i sercem.
Wielkie zmiany zaczynają się od Ciebie.
Nie musisz czekać na idealny moment ani na to, aż inni się zmienią.
To, co naprawdę może przynieść transformację – w Tobie, w relacjach, w rodzinie czy pracy – to Twoje decyzje, zaangażowanie i odwaga, by zrobić pierwszy krok.
Masz w sobie potencjał, by być liderem własnego życia.
Z odpowiednim wsparciem i narzędziami możesz wprowadzać zmiany bez nadmiernego wysiłku, bez rezygnacji z siebie i bez czekania na zgodę otoczenia.
Pokaż się w swoim życiu – z odwagą i wewnętrzną pewnością.
Gdy w końcu stajesz na własnych nogach, życie zaczyna Ci sprzyjać.
Pojawia się wewnętrzny spokój, poczucie prowadzenia i jasność, co dalej.
Znika napięcie, jakbyś wciąż musiała walczyć.
Zamiast tego czujesz lekkość, większy szacunek do siebie i innych, i więcej pogody ducha.
Zamiast dramatów – pojawia się intymność, wdzięczność i głęboki kontakt z życiem.
Uczysz się być blisko siebie – jak nigdy wcześniej.
Nie odkładaj siebie na później.
To dobry moment, by naprawdę zacząć żyć w zgodzie ze sobą.
Koszt
– koszt jednego spotkania: 420 : niedziela 10:00-17:00
Zapisy
W celu zapisania się do grupy oraz w przypadku wszelkich pytań z nimi związanych
proszę o kontakt:
+48 509 576 499
info@iwonawojtasik.pl
Elementy
Udział w Grupie obejmuje:
- 1 dniowe spotkania terapeutyczne raz w miesiącu
- materiały
- przerwy kawowe
INFORMACJE organizacyjne
Łódź
Miejsce spotkań
Stacjonarie
Forma
Przerwy Kawowe
Wyżywienie
10 kobiet
Maksymalna ilość osób
Raz w Miesiącu
Częstotilowść
niedziela
Spotkania
SPOTKANIA WYJAZDOWE RAZ W MIESIĄCU
– Sobota: obiad + kolacja
– Niedziela: śniadanie + obiadokolacja
– Całodzienny bufet: kawa, herbata, ciasta, własne wypieki, owoce
Zaczynamy w sobotę obiadem o godzinie 11:00
Kończymy w niedzielę o godzinie 17:00
Najczęstsze Pytania
W codziennym życiu często trudno zatrzymać się na tyle, by naprawdę usłyszeć siebie. Grupa to miejsce, gdzie poprzez relacje można dotknąć tego, co często niewyrażone – ukryte pod perfekcją, mechanizmami przetrwania, odruchowym „radzeniem sobie”. To także przestrzeń, w której uczymy się żyć bliżej swoich wartości – tych, które niosą sens, kierunek, integralność. W pracy terapeutycznej inspirujemy się także łagodną drogą przez Dwanaście Zasad – podejściem, które pomaga utrzymać koncentrację na tym, co naprawdę ważne. Zamiast szukać szybkich rozwiązań, uczymy się wytrwałości. Zamiast perfekcji – wewnętrznej zgody. Zamiast samowystarczalności – kontaktu i współzależności. To droga dla tych, którzy przeczuwają, że zmiana nie dzieje się przez „naprawienie siebie”, lecz przez głębsze spotkanie z tym, co w nas żywe – nawet jeśli nieoswojone.
Spotykamy się online i na żywo w zamkniętym składzie – co oznacza, że po rozpoczęciu nikt nowy już nie dołącza.Ta forma buduje poczucie bezpieczeństwa i pozwala na powstawanie relacji opartych na autentyczności.Każde spotkanie to czas wspólnej obecności, rozmowy, ciszy, bycia w procesie. Każdy w swoim rytmie, na miarę gotowości.
420 zł jedno spotkanie w miesiącu
Inwestycja obejmuje :
- Jedno spotkanie w miesiącu
- czas: 10:00-17:00
- materiały
Bonus:
Workbook ” Odzyskaj wewnetrzną dziewczynkę”
Droga do Pełni Kurs online do pracy własnej
Spotkania odbywają się raz. w miesiącu:
niedziela: 10:00- 17:00
Wstępny Kalendarz Spotkań ( niektóre terminy mogą ulec zmianie )
14 września
26 października
23 listopada
14 grudnia
18 stycznia
22 lutego
Przed rozpoczęciem zapraszam na 3–5 spotkań konsultacyjnych (50 min), żeby wspólnie sprawdzić, czy to właściwy moment i miejsce dla Ciebie.
Dostępne terminy konsultacji:
– poniedziałki: 9:00 lub 11:00
– wtorki: 9:00, 15:00 lub 17:00
Zapisy: info@iwonawojtasik.pl
W mailu proszę napisz, że chcesz zapisać się na konsultację do grupy – i wskaż pasujące Ci dni i godziny.
Jeśli to z Tobą rezonuje – napisz.
Nie musisz być gotowa. Wystarczy, że jesteś ciekawa, czy to może być Twój krok.
Czasem wystarczy pojawić się tam, gdzie jeszcze Cię nie było – i zobaczyć, co się poruszy.
To ważne pytanie , kiedy wiemy ,że życie lubi płatać figle i nie zawsze możemy wszystko przewidzieć i zaplanować. Nie przejmuj się, jest wiele rozwiązań, które omówimy na bezpłatnej sesji wstępnej. Znajdziemy najlepsze rozwiązanie dla Ciebie i dla grupy.
Być w grupie to nie tylko rozmawiać z innymi.
To szansa, by siebie doświadczyć w kontakcie – zobaczyć, jak reaguję, co się we mnie dzieje, gdy ktoś mówi „coś podobnego”, albo wręcz przeciwnie – zupełnie inaczej. To przestrzeń, gdzie przestajemy być sami z tym, co trudne.Gdzie zaczyna się ruch. Grupa terapeutyczna to coś więcej niż spotkania – to proces. Delikatne, ale konsekwentne odkrywanie siebie w obecności innych. Czasem z oporem, czasem z ulgą, zawsze z możliwością nowego wyboru. Można nie wiedzieć. Można być sobą w wersji „niegotowej”.
Opinie
na moich warsztatach klienci rozwijają potężne umiejętności dokonywania zmian i relacji z innymi
mówią ,że to najważniejsza lekcja w ich życiu
Sczegóły spotkań
Spotkanie 1: Przygotowanie do Podróży
Ciało w Procesie Transformacji – Sztuka Samoregulacji i Świadomość Ciała
Spotkanie 2: Moja najgłębsza Tożsamość
Praca z Genogramem – Odkrywanie rodzinnych historii i wewnętrznego dziedzictwa
Spotkanie 4: Kobiecość – Powrót do Siebie
Odzyskiwanie swojej esencji, ciała i wewnętrznego światła
Spotkanie 3: Świadome Relacje
Jak tworzyć relacje bez utraty siebie – w duchu zróżnicowanego Ja
Spotkanie 5: Z Odwagą
Jak Przekształcić opór i lęk w siłę wewnętrzną, klarowność i sprawczość
Spotkanie 6: Wizja – Od Świadomości do Realizacji
Połączysz wiedzę, doświadczenie i intuicję w konkretny plan działania.
PROCES GRUPOWY
zaglądają w najglebsze zakamarki swojej duszy, umysłu i serca…
otwierają się na nowe horyzonty , doświadczają głębokich przełomów i odnajdują w sobie mądrość
Copyright © 2022 | Graphic & Webdesign – Aleksandra Witek
